O esgotamento profissional, comumente conhecido como “Burnout”, é uma síndrome resultante do estresse crônico no ambiente de trabalho que não foi adequadamente gerenciado. Manifesta-se através de sentimentos de exaustão ou esgotamento energético, aumento do distanciamento mental em relação ao trabalho e eficácia profissional reduzida.

Sintomas Comuns:

• Sensação de esgotamento físico e emocional.
• Sentir-se desligado ou cínico em relação ao trabalho.
• Sensação de ineficácia ou falta de realização.
• Dificuldades de concentração.
• Alterações no sono e no apetite.

Buscando Ajuda:

Se você ou alguém que conhece está enfrentando sintomas de Burnout, é essencial buscar ajuda profissional. O reconhecimento precoce e a intervenção adequada são cruciais para prevenir complicações mais graves e promover uma recuperação eficaz.